後頭部周辺をリリース

筋膜リリースのセミナーでは、個別の筋へのアプローチをするんですが、セミナーによっては特定の筋にこだわらずに靭帯や腱、神経などが密集する場所が体の中にたくさんあるところにアプローチします。

 

その中の一つのテクニックなんですが、後頭部周辺のリリースがあります。後頭部には首を動かす筋や肩に関する筋が密集してるので頭痛や首の制限、そして肩の制限に効果的なアプローチです。

 

このテクニックは1月に大阪で開催するセミナーで公開予定なので、興味のあるかたはこちらからどうぞ!

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